Gsund & Guad
...ist ein persönlicher Ort.
Hier sammle und ordne ich Themen, die mich im Alltag, in der Wahrnehmung und im Nachdenken über größere Zusammenhänge begleiten.
Es geht um Selbstversorgung und Lebenspraxis, um innere Ordnung und Bewusstsein – und um die Einbettung all dessen in einen sich wandelnden größeren Kontext.
Die Inhalte hier sind keine Anleitungen und keine Empfehlungen.
Sie spiegeln Beobachtungen, Erfahrungen und Denkwege wider, die für mich tragfähig sind.
Wer hier mitliest, tut das aus eigener Resonanz.
Es ist Anfang November, draußen ist es frisch und nass. Der Garten ist weitestgehend abgeerntet, nur ein paar Nachzügler stehen noch und wollen auch noch ihre Chance. Auf der Terrasse blüht zwischen den Steinplatten sogar noch eine Ringelblume, unbeeindruckt vom Regen, umgeben vom Laub unserer großen Esche. Ich schaue ihr kurz zu und frage mich nebenbei, wie es mir eigentlich geht. Nicht nur körperlich. Wie ich geschlafen habe, wie viel Anspannung ich mit durch den Tag trage, was ich gerade brauche.
Ich stand vor ein paar Jahren im Drogeriemarkt, die Zahnpastatube meiner Tochter in der Hand, und habe zum ersten Mal wirklich die Rückseite gelesen. Nicht die Werbeversprechen vorne — „schützt den Zahnschmelz", „für strahlend weiße Zähne" — sondern die eigentliche Inhaltsliste, klein gedruckt, in einer Schriftgröße, die einen fast dazu einlädt, gar nicht erst hinzuschauen.
Neulich saß ich abends draußen, der Himmel war dicht bewölkt, und ich hatte eigentlich vor, noch im Garten zu arbeiten. Ich schaute nach oben und sagte, halb im Scherz, halb ernst: „Hallo Sonne!" Wenige Minuten später riss die Wolkendecke auf, und die Sonne schien. Vielleicht Zufall. Vielleicht auch nicht.
Es gibt einen Moment im Spätsommer, in dem der Kräutergarten fast explodiert. Heute mache ich daraus Kräuterbutter, portionsweise eingefroren, und hole mir im Januar ein Stück Sommer aus der Gefriertruhe.
Bienenwachstücher selbst machen — der Ersatz für Frischhaltefolie, den ich nie wieder hergeben würde
Ich weiß noch, wie viel Frischhaltefolie früher durch meine Küche gegangen ist. Bienenwachstücher waren meine Antwort darauf — und sie haben mich überzeugt, sobald ich das erste selbst gemachte Tuch in der Hand hielt.
Vor vielen Jahren, in einem anderen Leben mit anderen Bäumen vor der Tür, habe ich zum ersten Mal Waschmittel aus Rosskastanien hergestellt. Rosskastanien enthalten Saponine — natürliche, seifenähnliche Stoffe, die beim Kontakt mit Wasser Schaum bilden und Schmutz lösen.